Jen-Hsien Chiu 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jen-Hsien Chiu 台北市
ID 122820

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7.0 km | 00:52:47 | 07:29/km

日期: 2015-05-19 20:12 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'41" / 07'36" / 07'22" / 07'29" / 07'18" / 07'11" / 07'54" / 05'48" /

基本訓練

5月累積里程 : 49.26 km

MIZUNO WAE RIDER 18 累積 : 294.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

CHUNG, 何家賢和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'36"	00:15'17"
3	07'22"	00:22'39"
4	07'29"	00:30'08"
5	07'18"	00:37'26"
6	07'11"	00:44'37"
7	07'54"	00:52'31"
7.0	05'58"	00:52'46"

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