6.1 km | 00:36:40 | 06:02/km日期: 2021-11-23 19:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'14" / 06'04" / 06'30" / 06'17" / 05'35" / 05'36" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+03'32") | 593 / 4593 |
| 6 | | 03'27" | 401 / 4995 |
| 7 | | 03'29" (+00'02") | 411 / 5406 |
| 8 | | 06'59" (+03'32") | 664 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 06'30" | 00:18'48" |
| 4 | 06'17" | 00:25'05" |
| 5 | 05'35" | 00:30'40" |
| 6 | 05'36" | 00:36'16" |
| 6.1 | 06'08" | 00:36'42" |
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