8.0 km | 01:09:06 | 08:36/km日期: 2021-11-14 18:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'48" / 11'13" / 07'25" / 07'37" / 06'38" / 06'32" / 06'45" / 10'34" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+05'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+04'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+04'16") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 14.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'48" | 00:00'48" |
| 2 | 11'13" | 00:12'01" |
| 3 | 07'25" | 00:19'26" |
| 4 | 07'37" | 00:27'03" |
| 5 | 06'38" | 00:33'41" |
| 6 | 06'32" | 00:40'13" |
| 7 | 06'45" | 00:46'58" |
| 8 | 10'34" | 00:57'32" |
| 8.0 | 10'56" | 00:57'48" |
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