今天是跑完北港媽祖後，第一次練跑。當然右腳腳踝的問題跑完北港媽祖後還是存在著。星期二有再去給中醫針灸+敷藥。休息到今天才再度練跑。今天練跑的狀況，腳踝的部分似乎不會痛了。但是右腳還是有小問題，轉移到小腿肚的下方，有點微微的酸痛。去程比較明顯，回程之後酸然是緩上坡，也許是身體已經熱開了，所以跑起來比較順。但跑後換成腳跟在腳微蹲的時候會痛。右腳最近不知為什麼問題一大堆。這一兩天在觀察一下。希望不要影響到八卦馬的進行。