7.0 km | 00:45:00 | 06:23/km日期: 2015-05-17 15:48 - 地點: 一樣 - 天氣: 悶 - 平均心率: 146 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'48" / 06'08" / 06'04" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 07'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'45") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 2005 |
| 3 | | 06'07" (+00'03") | 993 / 2998 |
| 4 | | 06'08" (+00'04") | 1008 / 4007 |
| 5 | | 06'04" | 998 / 5005 |
| 6 | | 06'05" (+00'01") | 997 / 6002 |
| 7 | | 07'24" (+01'20") | 999 / 7001 |
| 8 | | 10'19" (+04'15") | 21 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'08" | 00:12'56" |
| 3 | 06'04" | 00:19'00" |
| 4 | 06'08" | 00:25'08" |
| 5 | 06'04" | 00:31'12" |
| 6 | 06'04" | 00:37'16" |
| 7 | 07'24" | 00:44'40" |
| 7.0 | 11'35" | 00:44'56" |
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