mandy曾 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

mandy曾基隆
ID 362906

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5.4 km | 01:10:17 | 12:56/km

日期: 2021-11-24 07:11 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'46" / 10'53" / 11'37" / 13'14" / 12'17" / 24'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	10'53"	00:22'39"
3	11'37"	00:34'16"
4	13'14"	00:47'30"
5	12'17"	00:59'47"
5.4	24'16"	01:10'17"

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