5.7 km | 01:11:35 | 12:33/km日期: 2021-11-22 20:09 - 地點: 四號公園 - 平均心率: 100 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7218 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'43" / 13'56" / 13'00" / 12'40" / 11'57" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" | 1000 / 1000 | 97 / 94 |
| 2 | | 13'59" (+03'07") | 1000 / 2001 | 111 / 64 |
| 3 | | 13'06" (+02'14") | 1000 / 3001 | 117 / 64 |
| 4 | | 12'45" (+01'53") | 1000 / 4002 | 114 / 68 |
| 5 | | 11'40" (+00'48") | 1006 / 5008 | 97 / 87 |
| 6 | | 13'06" (+02'14") | 691 / 5700 | 49 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.19 km 
母子鱷魚 N30黑 累積 :
1220.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 13'56" | 00:24'39" |
| 3 | 13'00" | 00:37'39" |
| 4 | 12'40" | 00:50'19" |
| 5 | 11'57" | 01:02'16" |
| 5.7 | 13'18" | 01:11'35" |
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