6.1 km | 00:50:03 | 08:12/km日期: 2021-11-06 21:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'15" / 07'52" / 07'35" / 07'11" / 08'05" / 08'47" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+02'32") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'52" | 00:17'07" |
| 3 | 07'35" | 00:24'42" |
| 4 | 07'11" | 00:31'53" |
| 5 | 08'05" | 00:39'58" |
| 6 | 08'47" | 00:48'45" |
| 6.1 | 09'39" | 00:49'44" |
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