6.3 km | 01:00:03 | 09:28/km日期: 2021-11-22 06:22 - 平均心率: 107 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 7730 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 12'00" / 11'29" / 11'20" / 05'58" / 11'21" / 07'02" / 02'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'04" (+06'30") | 1000 / 1000 | 152 / 54 |
| 2 | | 11'39" (+06'05") | 1000 / 2001 | 154 / 55 |
| 3 | | 11'35" (+06'01") | 1001 / 3002 | 170 / 50 |
| 4 | | 05'34" | 1008 / 4011 | 125 / 143 |
| 5 | | 11'35" (+06'01") | 1000 / 5011 | 76 / 112 |
| 6 | | 06'46" (+01'12") | 1000 / 6012 | 59 / 246 |
| 7 | | 02'10" | 329 / 6341 | 159 / 289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.68 km 
Sketchers Gorun 累積 :
348.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 11'29" | 00:23'29" |
| 3 | 11'20" | 00:34'49" |
| 4 | 05'58" | 00:40'47" |
| 5 | 11'21" | 00:52'08" |
| 6 | 07'02" | 00:59'10" |
| 6.3 | 02'34" | 01:00'03" |
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