Leonard 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Leonard 台北市
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5.8 km | 00:31:12 | 05:22/km

日期: 2021-11-20 14:39 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'27" / 05'19" / 05'37" / 05'28" / 05'12" / 04'50" /

11月累積里程 : 110.69 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'19"	00:10'46"
3	05'37"	00:16'23"
4	05'28"	00:21'51"
5	05'12"	00:27'03"
5.8	04'50"	00:30'58"

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