aloz🍎 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

aloz🍎 台中
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12.0 km | 01:22:29 | 06:51/km

日期: 2015-05-14 22:51 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'35" / 07'23" / 06'41" / 06'48" / 06'53" / 06'39" / 06'42" / 06'29" / 06'28" / 06'40" / 06'57" / 06'59" / 04'26" /

這種天氣🌞
只能露肌肉💪穿背心跑了
跑到好累好熱又好膩囧

5月累積里程 : 104.52 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

囧, Neon 和其他 24 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳百龍下次借看一下肌肌

2015-05-15 07:28 ·

aloz🍎 有機會XD

2015-05-15 11:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'23"	00:14'58"
3	06'41"	00:21'39"
4	06'48"	00:28'27"
5	06'53"	00:35'20"
6	06'39"	00:41'59"
7	06'42"	00:48'41"
8	06'29"	00:55'10"
9	06'28"	01:01'38"
10	06'40"	01:08'18"
11	06'57"	01:15'15"
12	06'59"	01:22'14"
12.0	06'39"	01:22'22"

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