6.0 km | 00:45:20 | 07:31/km日期: 2021-11-21 16:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'56" / 07'29" / 07'28" / 07'19" / 07'27" / 07'30" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+01'54") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 218.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'29" | 00:15'25" |
| 3 | 07'28" | 00:22'53" |
| 4 | 07'19" | 00:30'12" |
| 5 | 07'27" | 00:37'39" |
| 6 | 07'30" | 00:45'09" |
| 6.0 | 08'40" | 00:45'19" |
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