Allen Yang 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Yang 桃園
ID 207386

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1.0 km | 00:05:32 | 05:29/km

日期: 2015-05-19 22:01 - 卡路里: 66 Cal - 總步數: 666 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'30" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'54"

(01'54")

04'39" (+00'50")

408 / 408

150 / 142

2

01'40"

(03'34")

10'49" (+07'00")

154 / 562

36 / 256

3

01'33"

(05'07")

03'49"

406 / 968

193 / 135

4

00'25"

(05'32")

11'08" (+07'19")

37 / 1006

48 / 187

間歇

5月累積里程 : 138.65 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 562.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 雪人和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
1.0	05'22"	00:05'32"

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朋友動態

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