Sherry Shih 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Shih 基隆
ID 616587

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4.6 km | 00:41:22 | 09:01/km

日期: 2021-11-19 08:24 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'34" / 08'07" / 07'43" / 07'47" / 15'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 12.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和于維蓁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'07"	00:16'41"
3	07'43"	00:24'24"
4	07'47"	00:32'11"
4.7	13'51"	00:41'25"

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