5.0 km | 00:45:34 | 09:04/km日期: 2021-11-17 20:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'37" / 08'20" / 08'20" / 09'39" / 09'22" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+02'59") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'20" | 00:17'57" |
| 3 | 08'20" | 00:26'17" |
| 4 | 09'39" | 00:35'56" |
| 5 | 09'22" | 00:45'18" |
| 5.0 | 10'50" | 00:45'35" |
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