阿祥 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿祥台北市
ID 65941

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3.7 km | 00:39:24 | 10:42/km

日期: 2021-11-20 21:41 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 78 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'11" / 09'21" / 11'05" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

10'52" (+00'39")

1034 / 1034

2

12'21"

(23'36")

10'13"

1208 / 2242

3

12'05"

(35'41")

10'29" (+00'16")

1151 / 3393

4

02'39"

(38'20")

08'35"

308 / 3701

11月累積里程 : 156.91 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	09'21"	00:20'32"
3	11'05"	00:31'37"
3.7	09'51"	00:38'20"

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