黃宇倫 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇倫基隆
ID 487589

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6.0 km | 00:36:56 | 06:09/km

日期: 2021-11-07 10:07 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'33" / 05'54" / 05'54" / 06'07" / 06'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'28"

998 / 998

2

05'53"

(11'21")

05'53" (+00'25")

997 / 1996

3

06'00"

(17'21")

05'54" (+00'26")

1015 / 3011

4

06'07"

(23'28")

06'06" (+00'38")

1001 / 4013

5

06'08"

(29'36")

06'07" (+00'39")

1000 / 5014

6

07'08"

(36'44")

07'10" (+01'42")

994 / 6008

11月累積里程 : 12.05 km

Android - asus ASUS_I005DC 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'54"	00:11'27"
3	05'54"	00:17'21"
4	06'07"	00:23'28"
5	06'08"	00:29'36"
6.0	07'05"	00:36'44"

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