Focus 2021/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Focus 台中
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8.2 km | 00:54:03 | 06:36/km

日期: 2021-11-16 19:21 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'05" / 07'05" / 06'07" / 07'12" / 05'52" / 06'50" / 05'59" / 06'00" / 16'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.76 km

Asics Tartherzeal 6 累積 : 1419.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

hong 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	07'05"	00:13'10"
3	06'07"	00:19'17"
4	07'12"	00:26'29"
5	05'52"	00:32'21"
6	06'50"	00:39'11"
7	05'59"	00:45'10"
8	06'00"	00:51'10"
8.2	16'12"	00:54'05"

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