Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
ID 2226

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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

5.8 km | 00:37:12 | 06:25/km

日期: 2021-11-18 18:06 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 07'51" / 06'30" / 06'28" / 06'37" / 06'35" / 06'46" /

好勒.今天跑完要休2天
星期日萬金石. 輕鬆跑, 當LSD 不過車票還沒收到. 小擔心勒.XD

11月累積里程 : 258.14 km

Nike fly3 累積 : 1847.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

吳佳哲, 阿sam 和其他 1 人說推

·

金賀菈晚安運動快樂^～^
❇️奔向快樂的Thursday
飄過浪慢的Friday ❇️
㊗️您開心快樂➻好運伴隨前行🤗

2021-11-18 19:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'30"	00:14'21"
3	06'28"	00:20'49"
4	06'37"	00:27'26"
5	06'35"	00:34'01"
5.8	06'45"	00:39'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41