Lkn 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lkn 台中
ID 336376

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5.3 km | 00:38:10 | 07:14/km

日期: 2021-11-20 07:37 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'41" / 08'11" / 06'49" / 07'04" / 07'03" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34"

998 / 998

2

08'06"

(14'40")

08'06" (+01'32")

999 / 1998

3

06'53"

(21'33")

06'52" (+00'18")

1000 / 2998

4

07'12"

(28'45")

07'08" (+00'34")

1009 / 4008

5

07'03"

(35'48")

07'00" (+00'26")

1005 / 5013

6

02'06"

(37'54")

08'07" (+01'33")

258 / 5272

11月累積里程 : 37.20 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

許澤宇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	08'11"	00:14'52"
3	06'49"	00:21'41"
4	07'04"	00:28'45"
5	07'03"	00:35'48"
5.3	07'42"	00:37'54"

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