5.2 km | 00:30:14 | 05:50/km日期: 2021-11-15 21:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'08" / 05'42" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'12") | 854 / 854 |
| 2 | | 06'09" (+01'06") | 847 / 1701 |
| 3 | | 06'14" (+01'11") | 844 / 2545 |
| 4 | | 05'56" (+00'53") | 852 / 3397 |
| 5 | | 05'29" (+00'26") | 848 / 4245 |
| 6 | | 05'03" | 856 / 5102 |
| 7 | | 05'12" (+00'09") | 67 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'08" | 00:18'36" |
| 4 | 05'42" | 00:24'18" |
| 5 | 05'06" | 00:29'24" |
| 5.2 | 04'58" | 00:30'15" |
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