8.0 km | 00:44:44 | 05:35/km日期: 2021-11-19 12:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'35" / 05'40" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+02'38") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 232.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'35" | 00:17'16" |
| 4 | 05'40" | 00:22'56" |
| 5 | 05'31" | 00:28'27" |
| 6 | 05'29" | 00:33'56" |
| 7 | 05'30" | 00:39'26" |
| 8 | 05'23" | 00:44'49" |
| 8.0 | 08'21" | 00:44'51" |
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