釀亮 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

釀亮台南
ID 158076

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8.7 km | 01:23:19 | 09:32/km

日期: 2014-10-11 08:54 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 08'07" / 07'43" / 09'32" / 09'13" / 09'23" / 12'48" / 10'34" / 08'18" / 10'28" /

10月累積里程 : 27.25 km

New Balance 860v2 累積 : 20.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, Andy Tsang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'43"	00:15'50"
3	09'32"	00:25'22"
4	09'13"	00:34'35"
5	09'23"	00:43'58"
6	12'48"	00:56'46"
7	10'34"	01:07'20"
8	08'18"	01:15'38"
8.7	10'28"	01:23'19"

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