林秀珒 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林秀珒基隆
ID 633377

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4.0 km | 01:06:15 | 16:31/km

日期: 2021-11-20 07:11 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 14'03" / 10'28" / 10'03" / 1203'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

14'00" (+04'08")

993 / 993

2

10'28"

(24'23")

10'27" (+00'35")

1001 / 1994

3

09'53"

(34'16")

09'52"

1000 / 2995

4

12'20"

(46'36")

12'13" (+02'21")

1008 / 4003

11月累積里程 : 6.17 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'03"	00:14'03"
2	10'28"	00:24'31"
3	10'03"	00:34'34"
4.0	11'59"	00:46'36"

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