周志鴻 2013/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

周志鴻台南
ID 20515

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8.1 km | 00:43:09 | 05:20/km

日期: 2013-05-13 18:28 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 良好 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'33" / 05'38" / 05'24" / 05'12" / 05'01" / 05'17" / 05'15" / 05'09" / 07'45" /

5月累積里程 : 56.58 km

ASICS Tarther Gale 3 累積 : 710.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

吳宗龍, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'38"	00:11'11"
3	05'24"	00:16'35"
4	05'12"	00:21'47"
5	05'01"	00:26'48"
6	05'17"	00:32'05"
7	05'15"	00:37'20"
8	05'09"	00:42'29"
8.1	07'41"	00:43'09"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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