李志宏 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

李志宏新北市
ID 493182

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3.5 km | 02:57:07 | 50:44/km

日期: 2021-11-18 21:13 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 44'34" / 11'05" / 14'06" / 66'40" /

11月累積里程 : 69.62 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'34"	00:44'34"
2	11'05"	00:55'39"
3	14'06"	01:09'45"
3.7	49'16"	01:42'25"

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