Yung-Chao Feng 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
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7.6 km | 00:49:00 | 06:26/km

日期: 2015-05-16 10:57 - 總爬升: 163 m - 地點: 台中市東勢區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 05'22" / 05'34" / 05'48" / 06'08" / 06'12" / 08'40" / 08'00" / 15'25" / 00'02" / 00'06" /

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Yung-Chao Feng

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Yung-Chao Feng

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20150516~17號CRU-FU RUN 240km夸父追日接力賽西臺灣站
第六棒，由東勢經龍安橋到新社。

5月累積里程 : 175.81 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1493.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'34"	00:10'56"
3	05'48"	00:16'44"
4	06'08"	00:22'52"
5	06'12"	00:29'04"
6	08'40"	00:37'44"
7	08'00"	00:45'44"
8	15'25"	01:01'09"
9	00'02"	01:01'11"
9.8	00'05"	01:01'15"

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