2.6 km | 00:18:11 | 06:57/km日期: 2021-11-19 16:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'26" / 07'01" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'10") | 587 / 2587 |
| 4 | | 06'57" (+00'06") | 26 / 2614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'01" | 00:16'27" |
| 2.6 | 07'01" | 00:20'46" |
ricky tseng 說推
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