風靚鳶 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

風靚鳶屏東
ID 272730

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5.2 km | 00:25:25 | 04:54/km

日期: 2021-11-18 07:39 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 04'56" / 04'44" / 04'49" / 05'03" / 04'49" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'54" (+00'11")

993 / 993

2

04'48"

(09'40")

04'43"

1015 / 2008

3

04'49"

(14'29")

04'49" (+00'06")

999 / 3007

4

05'08"

(19'37")

05'04" (+00'21")

1010 / 4018

5

04'48"

(24'25")

04'48" (+00'05")

997 / 5015

6

00'43"

(25'08")

04'16"

167 / 5183

11月累積里程 : 118.30 km

母子鱷魚夾腳拖 43/44號累積 : 3086.8 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'44"	00:09'40"
3	04'49"	00:14'29"
4	05'03"	00:19'32"
5	04'49"	00:24'21"
5.2	04'15"	00:25'08"

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