李欣欣 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:15:32 | 05:09/km

日期: 2021-11-18 08:03 - 地點: 中和四號公園 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'08" / 05'07" / 05'17" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.14 km

asic亞瑟士 gt-2000 4 累積 : 1403.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈早安運動愉快^m^
㊗️您工作順心諸事順⇙
⇗臨近周末真開心🍀
❥心情舒暢樂悠悠🤗

2021-11-19 06:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'07"	00:10'15"
3	05'17"	00:15'32"
3.0	04'46"	00:15'34"

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