3.4 km | 00:27:27 | 08:08/km日期: 2021-11-14 12:03 - 平均心率: 78 - 卡路里: 59 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 02'41" / 03'39" / 02'32" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'39" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'09" (+46'38") | 370 / 3370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'41" | 00:02'41" |
| 2 | 03'39" | 00:06'20" |
| 3 | 02'32" | 00:08'52" |
| 3.4 | 09'36" | 00:12'26" |
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