陳奕仲 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕仲台北市
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7.4 km | 00:47:16 | 06:24/km

日期: 2015-05-12 14:43 - 地點: 北大 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 06'15" / 06'07" / 06'12" / 06'00" / 05'50" / 08'31" / 06'13" /

5月累積里程 : 53.21 km

ASICS RS3 累積 : 412.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 林伯修和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'15"	00:12'19"
3	06'07"	00:18'26"
4	06'12"	00:24'38"
5	06'00"	00:30'38"
6	05'50"	00:36'28"
7	08'31"	00:44'59"
7.4	06'13"	00:47'16"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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