5.2 km | 00:28:42 | 05:33/km日期: 2021-11-14 17:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'10" / 05'31" / 05'47" / 05'40" / 05'39" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'20") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'31" | 00:10'41" |
| 3 | 05'47" | 00:16'28" |
| 4 | 05'40" | 00:22'08" |
| 5 | 05'39" | 00:27'47" |
| 5.2 | 05'24" | 00:28'42" |
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