6.3 km | 00:43:28 | 06:53/km日期: 2021-11-15 18:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7392 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'43" / 06'56" / 07'03" / 06'48" / 06'56" / 06'56" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1002 / 1002 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 2002 | 172 / 83 |
| 3 | | 07'02" (+00'20") | 1001 / 3003 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 4004 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'56" (+00'14") | 1001 / 5005 | 169 / 85 |
| 6 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 6006 | 167 / 86 |
| 7 | | 06'49" (+00'07") | 297 / 6303 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'56" | 00:13'39" |
| 3 | 07'03" | 00:20'42" |
| 4 | 06'48" | 00:27'30" |
| 5 | 06'56" | 00:34'26" |
| 6 | 06'56" | 00:41'22" |
| 6.3 | 06'54" | 00:43'28" |
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