3.0 km | 00:17:08 | 05:40/km日期: 2015-05-10 06:43 - 平均心率: 126 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 3092 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 1000 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'41" (+00'09") | 1001 / 2002 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'32" | 999 / 3001 | 181 / 99 |
| 4 | | 08'34" (+03'02") | 17 / 3018 | 160 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'32" | 00:16'59" |
| 3.0 | 07'56" | 00:17'08" |
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