6.2 km | 00:54:01 | 08:43/km日期: 2021-11-06 17:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 9904 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 62 cm
Pace: 08'31" / 09'03" / 08'54" / 08'47" / 09'01" / 08'14" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+00'18") | 1000 / 1000 | 182 / 64 |
| 2 | | 08'58" (+00'45") | 1008 / 2008 | 182 / 61 |
| 3 | | 08'50" (+00'37") | 1006 / 3014 | 183 / 61 |
| 4 | | 08'45" (+00'32") | 1003 / 4018 | 183 / 62 |
| 5 | | 08'58" (+00'45") | 1004 / 5022 | 181 / 61 |
| 6 | | 08'13" | 1001 / 6023 | 186 / 65 |
| 7 | | 07'48" | 192 / 6215 | 188 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 15.48 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'03" | 00:17'34" |
| 3 | 08'54" | 00:26'28" |
| 4 | 08'47" | 00:35'15" |
| 5 | 09'01" | 00:44'16" |
| 6 | 08'14" | 00:52'30" |
| 6.2 | 07'53" | 00:54'01" |
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