Yu-min Wang 2021/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-min Wang 基隆
ID 489475

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7.2 km | 00:40:36 | 05:39/km

日期: 2021-11-10 21:20 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'54" / 05'37" / 05'33" / 05'31" / 05'41" / 05'42" / 05'36" / 06'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 88.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'37"	00:11'31"
3	05'33"	00:17'04"
4	05'31"	00:22'35"
5	05'41"	00:28'16"
6	05'42"	00:33'58"
7	05'36"	00:39'34"
7.2	06'03"	00:40'37"

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