林冠志 2021/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林冠志台北市
ID 557183

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5.5 km | 00:39:10 | 07:05/km

日期: 2021-11-13 11:39 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'08" / 06'59" / 07'16" / 07'06" / 07'04" / 07'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 159.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Kevin Li Li 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'59"	00:14'07"
3	07'16"	00:21'23"
4	07'06"	00:28'29"
5	07'04"	00:35'33"
5.5	06'59"	00:39'12"

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