13.1 km | 01:25:23 | 06:30/km日期: 2021-11-13 07:08 - 總爬升: 393 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 14986 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'26" / 05'43" / 05'37" / 05'33" / 06'18" / 06'48" / 07'03" / 05'25" / 06'38" / 06'17" / 06'55" / 08'23" / 05'25" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 5001 / 5001 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 5000 / 10002 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'54" (+00'35") | 3106 / 13108 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 755.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 05'43" | 00:14'09" |
| 3 | 05'37" | 00:19'46" |
| 4 | 05'33" | 00:25'19" |
| 5 | 06'18" | 00:31'37" |
| 6 | 06'48" | 00:38'25" |
| 7 | 07'03" | 00:45'28" |
| 8 | 05'25" | 00:50'53" |
| 9 | 06'38" | 00:57'31" |
| 10 | 06'17" | 01:03'48" |
| 11 | 06'55" | 01:10'43" |
| 12 | 08'23" | 01:19'06" |
| 13 | 05'25" | 01:24'31" |
| 13.1 | 07'57" | 01:25'23" |
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