6.0 km | 00:26:51 | 04:28/km日期: 2021-11-11 11:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'47" / 06'03" / 06'14" / 05'59" / 06'20" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'41" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'17" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'15" | 1171 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 06'03" | 00:10'50" |
| 3 | 06'14" | 00:17'04" |
| 4 | 05'59" | 00:23'03" |
| 5 | 06'20" | 00:29'23" |
| 6.0 | 05'36" | 00:34'59" |
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