6.0 km | 00:37:59 | 06:17/km日期: 2021-11-09 19:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'06" / 06'09" / 05'59" / 07'38" / 05'50" / 06'28" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.53 km 
mizuno wave inspire 16_ 2 累積 :
497.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'09" | 00:11'15" |
| 3 | 05'59" | 00:17'14" |
| 4 | 07'38" | 00:24'52" |
| 5 | 05'50" | 00:30'42" |
| 6 | 06'28" | 00:37'10" |
| 6.0 | 04'54" | 00:37'23" |
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