5.1 km | 00:55:32 | 10:59/km日期: 2021-11-12 19:14 - 平均心率: 84 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 13'44" / 13'27" / 14'23" / 10'52" / 02'58" / 29'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+10'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+10'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+11'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+07'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'54" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 13'27" | 00:27'11" |
| 3 | 14'23" | 00:41'34" |
| 4 | 10'52" | 00:52'26" |
| 5 | 02'58" | 00:55'24" |
| 5.1 | 28'46" | 00:56'58" |
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