5.0 km | 00:25:32 | 05:04/km日期: 2021-11-10 16:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'20" / 05'54" / 05'13" / 04'17" / 03'43" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'53" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 475.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'54" | 00:12'14" |
| 3 | 05'13" | 00:17'27" |
| 4 | 04'17" | 00:21'44" |
| 5 | 03'43" | 00:25'27" |
| 5.0 | 02'51" | 00:25'32" |
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