10.0 km | 00:52:12 | 05:12/km日期: 2021-11-09 14:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'05" / 06'09" / 05'29" / 05'15" / 06'00" / 04'47" / 04'39" / 04'30" / 04'53" / 04'53" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'09" | 00:12'14" |
| 3 | 05'29" | 00:17'43" |
| 4 | 05'15" | 00:22'58" |
| 5 | 06'00" | 00:28'58" |
| 6 | 04'47" | 00:33'45" |
| 7 | 04'39" | 00:38'24" |
| 8 | 04'30" | 00:42'54" |
| 9 | 04'53" | 00:47'47" |
| 10 | 04'53" | 00:52'40" |
| 10.0 | 04'03" | 00:52'44" |
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