Hanry 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hanry 高雄
ID 261709

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5.0 km | 00:28:42 | 05:42/km

日期: 2021-11-06 20:43 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'56" / 05'19" / 05'32" / 05'28" / 05'42" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53" (+00'34")

993 / 993

2

05'19"

(11'10")

05'19"

998 / 1992

3

05'32"

(16'42")

05'30" (+00'11")

1003 / 2995

4

05'33"

(22'15")

05'30" (+00'11")

1009 / 4004

5

05'42"

(27'57")

05'40" (+00'21")

1005 / 5010

6

00'06"

(28'03")

06'04" (+00'45")

16 / 5026

11月累積里程 : 114.07 km

亞瑟士 GT-2000 9 累積 : 1090.9 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

靜樺和 Hanry 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'19"	00:11'15"
3	05'32"	00:16'47"
4	05'28"	00:22'15"
5	05'42"	00:27'57"
5.0	03'42"	00:28'03"

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