10.6 km | 01:00:29 | 05:41/km日期: 2021-11-08 15:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'57" / 05'01" / 04'53" / 04'45" / 06'11" / 05'41" / 05'37" / 06'52" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'57" | 00:17'34" |
| 4 | 05'01" | 00:22'35" |
| 5 | 04'53" | 00:27'28" |
| 6 | 04'45" | 00:32'13" |
| 7 | 06'11" | 00:38'24" |
| 8 | 05'41" | 00:44'05" |
| 9 | 05'37" | 00:49'42" |
| 10 | 06'52" | 00:56'34" |
| 10.6 | 06'17" | 01:00'29" |
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