6.3 km | 01:20:27 | 12:43/km日期: 2021-11-08 16:40 - 平均心率: 95 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'33" / 12'57" / 10'38" / 10'32" / 12'39" / 13'33" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'38" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'35" (+05'03") | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 12'57" | 00:20'30" |
| 3 | 10'38" | 00:31'08" |
| 4 | 10'32" | 00:41'40" |
| 5 | 12'39" | 00:54'19" |
| 6 | 13'33" | 01:07'52" |
| 6.3 | 20'24" | 01:14'30" |
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