李欣欣 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

日期: 2021-11-08 18:34 - 地點: 中和四號公園 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'43" / 05'09" / 05'01" / 21'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.14 km

asic亞瑟士 gt-2000 4 累積 : 1403.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'09"	00:09'52"
3	05'01"	00:14'53"
3.1	03'57"	00:15'06"

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