6.4 km | 00:44:21 | 06:57/km日期: 2015-05-08 05:45 - 地點: 淡水 - 天氣: 陰 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 07'09" / 06'46" / 06'32" / 07'26" / 07'05" / 06'53" / 06'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 1000 | 171 / 81 |
2 | | 06'46" (+00'16") | 1009 / 2010 | 178 / 82 |
3 | | 06'30" | 993 / 3003 | 179 / 85 |
4 | | 07'31" (+01'01") | 997 / 4000 | 176 / 75 |
5 | | 07'02" (+00'32") | 1003 / 5004 | 176 / 80 |
6 | | 06'54" (+00'24") | 995 / 6000 | 171 / 84 |
7 | | 06'34" (+00'04") | 373 / 6373 | 173 / 87 |
5月累積里程 :
253.89 km 赤腳 肉腳 累積 :
5901.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 06'46" | 00:13'55" |
3 | 06'32" | 00:20'27" |
4 | 07'26" | 00:27'53" |
5 | 07'05" | 00:34'58" |
6 | 06'53" | 00:41'51" |
6.4 | 06'41" | 00:44'21" |