Ryan Blue 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Blue 台北市
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5.5 km | 00:37:26 | 06:45/km

日期: 2015-04-29 22:01 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'43" / 06'33" / 06'33" / 06'20" / 06'53" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'37" (+01'17")

996 / 996

2

06'40"

(14'16")

06'37" (+00'17")

1006 / 2002

3

06'28"

(20'44")

06'30" (+00'10")

993 / 2996

4

06'25"

(27'09")

06'20"

1011 / 4007

5

06'53"

(34'02")

06'50" (+00'30")

1005 / 5013

6

03'24"

(37'26")

06'27" (+00'07")

526 / 5539

4月累積里程 : 40.27 km

ASICS 虎走累積 : 127.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 Kenny Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'33"	00:14'16"
3	06'33"	00:20'49"
4	06'20"	00:27'09"
5	06'53"	00:34'02"
5.5	06'17"	00:37'26"

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